.oO°La nourriture est un fléau: le notre !°Oo.

Aliments sympas et sans conséquences !

Quand on suit un régime restrictif basé sur des légumes et du poissons, il nous manque quelque chose:

La sensation de croquant

Et oui, en effet le gout fabuleux des chips gout Bacon, des gateaux appéritifs qui croustillent...ça peut manquer voir parfois ammener au craquage!

-C'est pour ça qu'il faut varier les plaisirs.

-J'ai découvert récement qu'on pouvait manger le choux fleur cru juste après l'avoir lavé: ça croque ! Et c'est super bon !

-On peut également sur le meme principe se faire des carottes crues (qui croque encore plus que le choux fleur) ou le céleri.

-C'est également pour éviter cette frustration que le matin je me préparais des amandes et des noisettes.

-On peut également se manger avec une compote deux galettes de riz qui ressemble un peu à une biscotte (quand on fait abstraction de tout ça y ressemble)

-Parfois pour changer un peu, on peu se cuisiner du Boulgour en cuisson pilaf (cad revenu avec un peu de matière grasse, de l'eau dans une poele plate), c'est un véritable délice (40g de boulgour suffisent) !

Croquons la vie à pleine dents !



16/05/2008
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