.oO°La nourriture est un fléau: le notre !°Oo.




le commencement

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j'ai commencé avant-hier, et j'ai déjà perdu 1kg ^^
je suis contente, quand je suis sur le point de craquer, je bois beaucoup d'eau, mais vous n'auriez pas d'autre astuces pour que je réussisse à me couper la faim (ormis les médicaments)?
Merci de vos futures réponces




de 69kg à 60kg

le chewing gum (mais méfis toi quand meme parce que apres une fois que tu larrete tu as tendance a avoir encore plus faim ... mais bon en echange pendant de longues heures tu es occupé à macher et donc pas de nourriture).

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Hors-ligne
je voudrai perdre du poid
avez vous des astuce svp jaimerai perdre 20kg pour me sentir mieu ds ma tete et ds mon corp c 'est pa un delire de gamine jsui serieuse aidez moi
merci
Melissa

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il fo tocupé avec kelke chose ke t'aime appar la nourutur[u][/u]
rainbow-black

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